100%-os Bio gyümölcslevek
Ingyenes kiszállítás
15 ezer forint felett
Bio gyümölcslé tanusítványok

A goji bogyó tökéletes választás sportolóknak

Goji bogyó

Mivel a goji magas fehérjetartalommal rendelkezik, elősegíti az izomnövekedést és az izomzat megtartását akkor is, ha az étrend egyébként kevés fehérjét tartalmaz. A gojiban 18 féle aminosav található. A legtöbben kevés fehérjét fogyasztanak, pedig a fehérje  nemcsak a sportolók számára nélkülözhetetlen, de a betegségek megelőzésében is fontos szerepet játszik...

A goji bogyóban a nagy mennyiségű fehérje mellett, az L-glutamin aminosav is bőségesen található. A glutamin alkotja az izmok aminosav állományának 61%-át, valamint a fő tápanyaga a bél -és fehérvérsejteknek. A glutamin az izmok, az immun- és az emésztőrendszer megfelelő működéséhez elengedhetetlen.

A fokozott fizikai igénybevétel során – ilyen az intenzív sportolás –az izmok glutamin szintje megcsappan, ezért pótolni kell. Amennyiben ezt nem tesszük meg, megkezdődik az izomszövet lebomlása és romlik az állóképesség is.

Amennyiben csak a goji bogyó érdekli, olvasson róla többet, Magyarország vezető goji bogyó oldalán: Gojibogyó.hu » http://www.gojibogyo.hu/

Teljesítmény fokozás gojival

A goji bogyó ismert a sportteljesítményt fokozó hatásáról is: a maximumra növeli az oxigénfelvételt, az állóképességet, ezzel szemben pedig csökkentik a fáradtságot és növelik a kitartást. Közismerten növelik az emberi növekedési hormon (HGH) termelődését, mellyel növelhető az izomtömeget, ugyanakkor redukálhatü a testzsír. Goji bogyó

A goji a sportolók mentális és agyi funkcióit is javítja azáltal, hogy a farkasbogyó rendszeres fogyasztásával elősegíthető a jobb alvás, valamint a memória javítása. Utóbbi esetében megemlítendő, hogy a goji berry fogyasztásával kienegysúlyozottabbak lehetünk, stressztől mentesen élhetünk,

A goji bogyó javítja a vérkeringést és az oxigén felhasználást, így több energiához juttatja az izmokat és az agysejteket stressz esetén. Akárcsak más bogyós gyümölcsök, mint a fekete áfonya és az acai bogyó, a goji szintén tele van antioxidánsokkal, melyek javítják a májfunkciót és csökkentik a stressz okozta DNS-károsodás helyreállításának az idejét is. Az antioxidánsok csökkentik a bazális kortizol szintet, amitől sokkal nyugodtabbnak érezzük magunkat, amikor nem vagyunk stresszes környezetben. A sportvilág pedig éppen elég stresszhelyzetet képes szülni!

A sportolók antioxdiáns védelme

Goji bogyó

Az állóképességet növelő gyakorlatok a pihenési fázishoz képest 10-20-szorosára fokozzák az oxigénfelhasználást. Mindez generálja a szabadgyököket, amelyek fokozottan kárt okozhatnak az izmokban és a szövetekben. A sportolóknak védekeznie kell a megnövekedett szabadgyök-veszély ellen!

A gojihoz hasonló magas antioxidáns tartalmú ételekkel növelhetjük a védekezőképességet a szabadgyökök ellen. A goji bogyók tartalmazzák a legtöbb antioxidánst – pl.: C-vitamin és béta-karotin – valamennyi élelmiszer közül, tehát ez az egyik legtökéletesebb gyümölcs, amit egy sportoló az étrendjéhez választhat!

Ide érdemes továbblépni az oldalon:

Goji bogyó berry

GOJI GYÜMÖLCSVELŐ ár:
Goji bogyó (brix: 13-20)
Bio 100%-os » 500ml
= 5 721 ft / üveg
Megnézem a többi termék árát »